ডা. অপূর্ব চৌধুরীর নতুন বই ‘মন ও মস্তিষ্ক’

মন এবং মস্তিষ্ক। ভাবতেই মনে হয় মুদ্রার এপিঠ-ওপিঠ। দুটোর মধ্যে সম্পর্ক একটি আকর্ষণীয় বিষয় । মস্তিষ্ক একটি শারীরিক অঙ্গ । মস্তিষ্ক শরীরের কাজগুলো নিয়ন্ত্রণ করে । মন একটি বিমূর্ত ধারণা । মন আমাদের চিন্তাভাবনা, আবেগ এবং চেতনাকে ধারণ করে । মন এবং মস্তিষ্ক তাই একান্তভাবে যুক্ত ।

দুটো একসাথে চারপাশের ব্যাপারে অভিজ্ঞতা এবং উপলব্ধিগুলিকে আমাদের ভেতর আকার দিতে কাজ করে । তাই দুটোর ভালো থাকা মানেই আমাদের ভালো থাকা । দুটোর কোন একটি খারাপ হলে আমাদের খারাপ থাকা । মন তথ্যকে ব্যাখ্যা করে, মস্তিষ্ক তথ্যকে প্রক্রিয়া করে । মস্তিষ্ক একটি কম্পিউটারের মতো । মস্তিষ্ক ডাটাকে প্রসেস করে, অন্যদিকে মন কম্পিউটারের ভিতরে থাকা সফ্টওয়্যারের কাজ করে । দুটোর সমন্বয়ে আমাদের অস্তিত্ব ।

মস্তিষ্ক একটি অর্কেস্ট্রা, মন সেখানে বাজানো এক মোহনীয় সঙ্গীত । ঠিক যেমন অর্কেস্ট্রা যিনি পরিচালনা করেন, সুরেলা সিম্ফনিকে আকার দেন, তেমনি মস্তিষ্ক আমাদের সুন্দর চিন্তা, আবেগ এবং স্মৃতিগুলিকে সাজান, তৈরি করেন মনের সুর । মস্তিষ্ক এবং মনের মধ্যে এই সূক্ষ্ম সুরের নৃত্যটি এক নিরবধি যাত্রা ।

মস্তিষ্ক এবং মনের এই ইউনিভার্সে কী করে আমরা ভালো থাকতে পারি, তার জন্যে জানা চাই - কোনটা কিভাবে কাজ করে, কিভাবে মন এবং মস্তিষ্ক সমন্বয় করে, কী করলে আর কী না করলে অনুভূতির অনুরণন আমাদের মধ্যে দেয় ভালো থাকার এক নির্ভার ছন্দ ।

চিকিৎসক ও প্রাবন্ধিক ডা. অপূর্ব চৌধুরী‍‍`র একাদশ বই । মন ও মস্তিষ্ক ।

মন ও মস্তিষ্ক -কে জানা আপনার নিজকেই জানা । এ জানা একজীবনে আপনার সম্পদ, আপনার অর্জন । আশা করি বইটির সাথে থাকবেন, নিজেদের সংগ্রহে রাখবেন । বই হোক আমাদের পরম বন্ধু, একান্ত সঙ্গী, জীবনের এই পথযাত্রায় ।
 

একুশে সংবাদ/এস কে